Bonjour à tous !
Les ateliers de méditation débuteront le vendredi 14 octobre (ce vendredi:) de 10h à 11h15 au dojo d'Éourres !
Nous vous proposons de venir expérimenter la pleine conscience au travers d’un moment partagé : méditation guidée, mouvement conscient, échanges et cercle de parole.
Dans la Joie de l'instant présent !
Marina & Mickael
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"Voir le monde dans un grain de sable
et le ciel dans une fleur sauvage,
tenir l’infini dans la paume de la main,
sentir l’éternité dans l’instant présent."
William Blake
Méditation Pleine Conscience au dojo d’Éourres tous les vendredi matin de 10h à 11h15.
Pendant ces rendez-vous nous vous proposons d’expérimenter...
la méditation guidée,
la pleine conscience à intégrer dans votre vie quotidienne,
la présence corporelle,
le mouvement conscient,
des moments de partage, des histoires de sagesse, de la poésie...
Ces ateliers de méditations permettent de...
devenir plus présent à soi-même et aux autres,
grandir en sérénité dans sa vie quotidienne,
transformer sa vision du monde,
cultiver son jardin intérieur,
découvrir la joie et la force de pratiquer ensemble,
faciliter la gestion des émotions et réduire le stress,
ressentir un sentiment de calme, de paix et d’harmonie...
Réservation
meditation@dansecosmique.fr
Tel. 06 03 83 79 16
10€ la séance
80€ les 10 séances
"Lorsque la compulsion à fuir le présent cesse, la joie de l'être afflue dans tout ce que vous entreprenez. Dès l'instant où votre attention se tourne vers le présent, vous sentez une présence, un calme, une paix en vous."
Eckhart Tolle
